所在地：新潟県湯沢町・津南町・長野県栄村 標高：2145m 日本百名山・花の百名山・越後百山
新潟県と長野県の境に位置する成層火山。山頂付近は緩やかに傾斜を下湿原になっており、小さな池や沼が点在している。6月下旬から8月の湿原には多くの花が見られる。古くから稲作の守り神として信仰されており、伊米神社が山頂に祀られている。新潟県に属する東側にはスキー場があり、西側の長野県側は秋山郷という峡谷がある。
小赤沢
秋山郷から登る初夏の苗場
景色： ★★★ 楽しさ：★★ 達成感：★★
（登り）1:57（下り）1:11（合計）3:08
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遅めの草紅葉の広がる山頂湿原
景色： ★★★★★ 楽しさ：★★★ 達成感：★★
（登り）2:00（下り）1:37（合計）3:37
雄川閣
小赤沢温泉 楽養館
苗場山自然体験交流センター
苗場山
