戸隠山

とがくしやま

1904m

長野県長野市

  • 所在地
    森の息吹を感じる山

    内山

  • 所在地
    所在地

    長野

  • 行程
    行程

    日帰

  • ベストシーズン
    ベストシーズン

    10

戸隠山

長野市の北側に位置する戸隠連峰のひとつで、古くから信仰と修験の山として知られる山。
戸隠そばや戸隠神社で有名な観光地ですが、山に入ると印象は大きく変わります。

戸隠山へ続く登山道には険しい岩場と高度感のある細尾根が続き、日帰りで歩ける一方で緊張感は途切れません。
なかでも有名なのが「蟻の塔渡り」で、その手前にも足元を慎重に確かめながら進む岩場が続きます。

観光地として親しまれている戸隠の奥に、こんなにも険しい修験の山があります。

見どころ

  • 岩場
    岩場
  • 眺望
    眺望

バッジ

  • 戸隠山 戸隠山

    450円
  • 戸隠山 戸隠山
    神告げ温泉湯行館
    550円

登山適期

戸隠山

夏から秋

鎖場と細尾根の山な上に、冬季は深い雪に覆われる土地でもあるので、登山に適しているのは夏季から秋季です。
雪の消えた6月から紅葉のシーズンまでが戸隠山を楽しめる季節と言えます。
特に10月は樹林帯に覆われた山らしく、美しい紅葉を見上げながら登ることができ、山頂付近まで登ると周辺の紅葉を一望する楽しみがあります。
体力に自信があれば、高妻山までの縦走も紅葉を楽しめます。

付近の天気予報

戸隠山コース

戸隠山

連続する岩場

代表的なコースは戸隠神社奥社から登る八方睨みコースです。
序盤は急登、中判から鎖場と岩場が連続する難易度の高いコースで、中でも蟻の塔渡りと呼ばれる細尾根は墜落事故の可能性がある危険箇所でもあります。
よく見かける写真では、手を付き這うようにして渡っていく様子も見かけ、いかにも信仰の山らしい険しさがあります。
日帰りの山で行程も長くはないのですが、体力とともに気力を使う山かもしれません。
ただ山頂手前の八方睨みから見える周辺の眺めや、百名山の高妻山は見事の一言。
戸隠キャンプ場を通過しての周回ルートも楽しめます。

戸隠山
立ち寄り情報

戸隠蕎麦で知られる場所のため、日帰り温泉の休憩所でもレベルの高い蕎麦が楽しめます。
店舗によって少しずつ味が違い、好みが分かれるところですが、個人的なおすすめは戸隠神社中社近くにある「岩戸屋」。
朝早くから営業している点や、あまりたくさんの人が訪れることのない雰囲気が落ち着きます。
蕎麦だけでは物足りない人には山菜などの小鉢が揃ったメニューがオススメです。

戸隠神告げ温泉 湯行館

戸隠神告げ温泉 湯行館

所在地
長野県長野市戸隠3182 中社ゲレンデ駐車場内
営業時間
10:00~18:30
休館日
ナシ
電話番号
026-254-1126
備考
大人600円 休憩所有り