高妻山

たかつまやま

2353m

長野県長野市・新潟県妙高市

  • 所在地
    自然の懐へ分け入る山

    奥山

  • 所在地
    所在地

    長野

  • 行程
    行程

    日帰

  • ベストシーズン
    ベストシーズン

    10

高妻山

高妻山は戸隠連峰で最も高く、南側から見ると鋭く尖った三角形をしています。
市街地の奥に大きな山が見えるため、その特徴的な形は登る前から知っていました。

ただ、まさかその三角形の形のまま、登山道が続いているとは思っていませんでした。
日帰りとしては長い行程を歩き、山頂直下まで辿り着きます。
そこから始まる急登は、見えていた山の斜辺をそのまま登っているようでした。

遠くから見れば、特徴的で印象に残る三角形。
でも、実際に登ってみると、その形は壁のように厳しいものでした。
高妻山は、見えていた山の形が、そのまま登る厳しさになっている山でした。

見どころ

  • 石仏
    石仏
  • 眺望
    眺望

バッジ

  • 高妻山 高妻山

    450円
  • 高妻山 高妻山
    神告げ温泉湯行館
    550円

登山適期

高妻山の紅葉

高妻山を登る時季でもおすすめなのは、紅葉と雪の締まった残雪期です。

戸隠連峰は全体を通して樹林帯に覆われているため、紅葉シーズンには鮮やかな色合いに変わります。
主に10月上旬から中旬にかけてが見頃の時期です。

高妻山の冬季

雪深い地域なので積雪のシーズンは長く、12月になると柔らかな雪が積もって登ることが難しくなります。
晴天が続き、雪が固く締まった時期が登りやすくなります。
真っ白に覆われた妙高戸隠の山並みは美しく、登り甲斐があります。

付近の天気予報

高妻山コース

高妻山の登山口

高妻山へは、おもに戸隠キャンプ場から登られます。
主要な登山道の「大洞沢・一不動」、「弥勒尾根新道」とも登山口は同じです。

長野県が定める「信州 山のグレーディング」では、難易度レベルはDに指定されています。
山小屋がないため、必ず日帰りをするコースなので、体力とも余裕を持った行動が必要です。

戸隠連峰を渡り歩く一不動

高妻山の一不動

高妻山へ登るルートとして代表的な一不動。
大洞沢を横に見ながら登っていく登山道ですが、一不動から十阿弥陀まで石仏を数えながら登るのが特徴的です。
ピークをひとつ越えるごとに石仏や祠を過ぎていきます。
その数ぶんだけのアップダウンがあることを思うと、難易度が高いようにも感じられるかもしれません。

水場は序盤の一不動手前に強清水が沸いていますが、それ以外にはありません。
弥勒尾根新道はまったく水場のない登山道になります。

高妻山
立ち寄り情報

高妻山の最寄りの食事処

戸隠はそば処として知られています。
登山口になるキャンプ場内から蕎麦屋があり、日帰り温泉の休憩スペースでも、本格的な蕎麦を楽しむことができます。
立ち並ぶ蕎麦店から、置きにりを見つけるのも楽しいと思います。

最寄りの温泉は、戸隠神社中社の近くにある神告げ温泉。
多くの温泉がある場所ではないので、選択肢は限られています。

アゼィリア飯綱

アゼィリア飯綱

所在地
長野県長野市大字上ヶ屋2471-79
営業時間
12:00〜20:00(日帰り入浴)
電話番号
0265-98-2312
備考
日帰り入浴600円
戸隠神告げ温泉 湯行館

戸隠神告げ温泉 湯行館

所在地
長野県長野市戸隠3182 中社ゲレンデ駐車場内
営業時間
10:00~18:30
休館日
ナシ
電話番号
026-254-1126
備考
大人600円 休憩所有り