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標高：1378m
所在地：長野県長野市中条
信州百名山・信州ふるさと120山
西山と呼ばれる長野の西側にある山の一つ。
信州百名山にもなっており、眺望が良いことや市街からも遠くないところあり、登山者が多くて人気のある山。
ルートはいくつかあり、様々なルートを楽しめる。
気軽に登れる反面で2012年には遭難事故があり、コースによっては細尾根や鎖場もあり注意が必要。
不動滝
（合計）3:00
虫倉山登山。不動滝からのピストンで、12月の虫倉山山頂へ向かいました。信州百名山にも数えられる山でとても眺めの良い山ですが、あいにくの天候で眺望を存分に楽しむことができなかったです。さるすべり
（登り）0:55（下り）0:34（合計）1:29
コースの核心部が陽に当たりやすいこともあり、積雪や凍結もさほど気にせず登ることができたと思います。そうはいっても急登と鎖場の連続する難コースで、とても気を遣うコースでした。（登り）0:56（下り）0:35（合計）1:29
信州百名山の虫倉山へ登ってきました。さるすべりコースから山頂へ。下山は不動滝コースを下りる周回ルートです。（登り）1:00（下り）0:30（合計）1:30
虫倉山の高難度コースさるすべり登山道。信州百名山で登りやすい山のひとつですが、さるすべりコースは狭い鎖場のある難易度の高いコースです。過去には遭難事故もあったほど。岩井堂
（登り）1:28（下り）0:30（合計）1:58
虫倉山には様々な登山道があるのですが、その中でも今回の岩井堂コースは鎖場が続き、もっとも険しいとされている登山道です。
やきもち家