9月になると、山の空気が少しずつ秋へ変わっていきます。
朝夕は涼しくなり、標高の高いところでは紅葉の気配も感じられる季節です。

登山には気持ちの良い季節ですが、標高や天候によっては夏山とは違った準備も必要になります。

ここでは、実際に9月に歩いた山を紹介しながら、9月の山の楽しみ方や注意したいことをまとめています。

9月の思い出深い登山はこちら

9月に歩いた山の中には、歩く前に想像していたものとは違う印象を残した山もありました。

9月の山には、それぞれ違った表情があります

絶景を楽しめる山もあれば、歩くことそのものが印象に残る山もあります。
地図を見ただけでは分からない道の雰囲気や、実際に歩いてみて初めて気付く景色もあります。
登山百景では、そうした「歩いたから分かったこと」も含めて、ひとつひとつの山を記録しています。

9月に登った山一覧

9月はまだ夏山らしい景色を楽しめる標高の高い山から、秋の気配が感じられる低山まで、幅広く楽しめる時期です。
北アルプスなどでは夏の縦走を楽しめる一方、朝晩の冷え込みには注意が必要です。
一方、標高の低い山ではまだ暑さが残ることもあり、同じ9月でも山によって季節の進み方は大きく違います。

実際に9月に歩いた山から、季節ごとの違いも含めて紹介します。

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  にゅう 白駒池
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  平ヶ岳 鷹ノ巣
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  子檀嶺岳 田沢嶺浦コース
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  御飯岳 毛無峠
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  老ノ倉山
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  大渚山 湯峠
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  独鈷山 雨首
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  東天狗岳 稲子湯
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  笠岳 峰の茶屋
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  草津白根山 湯釜
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  高社山 赤岩口
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  草津白根山 本白根コース
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  浅間隠山 二度上峠
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  蝶ヶ岳 三股登山口
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  西穂高岳 新穂高ロープウェイ
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  火打山 笹ヶ峰
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  野口五郎岳 裏銀座
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  五竜岳 唐松岳縦走
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  木曽駒ヶ岳 宝剣岳縦走
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  白山 砂防新道
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  南八ヶ岳縦走 赤岳文三郎尾根
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  志賀山 大沼池
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  乗鞍岳 乗鞍畳平
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  瑞牆山 富士見平

9月の大型連休「シルバーウィーク」

9月は秋の連休「シルバーウィーク」がやってきます。
休日が続きそうですが、長い人は1週間ほどまるっとお休みにするのでしょうか。

いずれにしても、紅葉を迎えるシーズンで適度な涼しさがあって登山には良い季節です。
何週間も前からシルバーウィークの登山を計画している方も多いのでは？と思います。
以前、連休のまっただ中にテントを担いで五竜岳へ登ったのですが、あまりの人の多さに五竜山荘のテン場はいっぱいになってしまい、足の踏み場もないような状況になりました。
それだけ人が多いと、深夜早朝の些細な音も気になりますし、中には周りを気にすることもなく大声で話している登山者もいました。

そんな激混みが予想できるシルバーウィークですが、混んでいる中でも目指す山へ登りたいと思ってしまいます。
紅葉はまだ早いか、赤くなりかけか、、、という予想をしていますが、なによりも天候が安定していそうなイメージがあります。
せっかくの連休なので早めに山を計画しておきたいところです。

シルバーウィークを待たなくても、それまでに登りたい山もたくさんありますが、あえて連休を選ぶなら、1泊2日以上の山へ行きたいと思います。

しま（長野県在住）

登山ライター／登山百景編集者

登山歴 2008年〜 長野県在住 メディア掲載実績多数

長野県の山村で育ち、2008年の涸沢カールをきっかけに登山を始め、2011年から本格化。
北アルプス・八ヶ岳・信越トレイルを中心に、実際に歩いた山とルートを記録。自身で撮影した写真と現地での経験をもとに、登山道、景色、アクセスなどを発信。
木造建築を学んだ経験から、山岳神社や山中の社殿など山と建築・信仰の写真記録にも取り組む。
長野県の山岳情報、登山ルート、山の楽しみ方、信州の山村・地域文化などについて、取材・コメント・写真提供に対応しています。

テレビ・書籍など掲載実績

テレビ朝日「1泊家族」 NHK「クイズ！丸をつけるだけ」 読売テレビ「秘密のケンミンSHOW極」 フジテレビ「Mr.サンデー特別版」 書籍『絶景を楽しむ信州日帰り山歩』掲載 普遊舎「山ご飯レシピ」掲載

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この記事は実際の登山経験をもとに執筆・監修しています。最終更新：2026.08.29

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